Cera dojrzała – jak ją pielęgnować?

Cera dojrzała z czasem  staje się mniej elastyczna, szara, pomarszczona. Proces starzenia się skóry rozpoczyna się już po 25. roku życia. W tym wieku można już rozpocząć pierwsze czynności pielęgnacyjne oraz zabiegi kosmetyczne, które będą miały na celu przeciwdziałanie procesom starzenia się. 

Pierwsze tego oznaki można zaobserwować około 30. roku życia, lecz poszczególne zmiany zależą od indywidualnych uwarunkowań i predyspozycji skóry. Wtedy w organizmie zaczyna obniżać się poziom hormonów żeńskich, co bez wątpienia przyspiesza proces starzenia się. 

 

W poniższym artykule znajdziesz cenne informacje dotyczące cech charakterystycznych dla cery dojrzałej. Dowiesz się również, w jaki sposób najlepiej dbać o skórę oraz co przyczyni się do znacznego poprawienia jej ogólnej kondycji.

 

SPIS TREŚCI

Cera dojrzała – jak ją pielęgnować?

Kiedy rozpoczyna się proces starzenia skóry?

Cera dojrzała – cechy charakterystyczne

Co przyspiesza proces starzenia się skóry?

W jaki sposób najlepiej zadbać o cerę dojrzałą?

Cera dojrzała – w jaki sposób wykonywać makijaż?

Podsumowanie

 

Kiedy rozpoczyna się proces starzenia skóry?

Proces starzenia się skóry jest nieunikniony. Niemniej jednak tylko i wyłącznie od Ciebie zależy to, w jaki sposób zadbasz podczas niego o cerę. Proces ten, pomimo tego, że może nie dawać widocznych oznak, rozpoczyna się już po 25. roku życia. Wtedy już powinno się rozpocząć skrupulatne procesy pielęgnacyjne, które będą miały na celu opóźnienie procesu starzenia się prowadzącego do powstania cery dojrzałej. 

Warto wspomnieć, że cery wrażliwe, takie jak sucha czy alergiczna, rozpoczynają proces starzenia się najszybciej ze wszystkich. Z tego względu wymagają one szczególnej, codziennej pielęgnacji nie tylko w okresie, kiedy są dojrzałe, ale również wcześniej.

Należy też dodać, że u kobiet starzenie się skóry jest ściśle związane z menopauzą. Wtedy wówczas zaczyna ubywać estrogenów.

 

 

Cera dojrzała – cechy charakterystyczne

Wygląd zewnętrzny cery dojrzałej zależy silnie od indywidualnych cech każdej kobiety. Po około 45. roku życia ściany naczyń krwionośnych zaczynają ulegać uszkodzeniom, zmniejsza się ich liczba, dochodzi również do pogorszenia ukrwienia skóry. 

Cera dojrzała charakteryzuje się utratą jędrności i elastyczności, pojawieniem się zmarszczek mimicznych oraz opadającymi kącikami oczu, ust, policzków i powiek. Skóra staje się przesuszona, wiotka, cienka i szorstka. Wygląda na szarą, zmęczoną, pozbawioną blasku. Cera dojrzała bez odpowiedniej pielęgnacji jest nieprawidłowo dotleniona oraz słabo odżywiona.

W skórze wraz z wiekiem spada poziom kolagenu, spowalnia się metabolizm. Czynniki te wpływają na szybszą utratę wody oraz wolniejsze przyjmowanie wartościowych składników odżywczych przez skórę. Powoduje to przyspieszenie procesu jej starzenia się.

 

Co przyspiesza proces starzenia się skóry?

Jak wcześniej wspomniano, proces starzenia się cery dotyczy każdego. Dzięki prawidłowym nawykom to nieuniknione zjawisko można znacznie opóźnić. 

Najważniejszym czynnikiem, który bardzo silnie wpływa na proces starzenia się, jest zjawisko promieniowania UV. Z tego względu zaleca się stosowanie kremów z filtrem UV o każdej porze roku, aby przeciwdziałać procesowi fotostarzenia się skóry. 

Bardzo ważnym czynnikiem, który również ma ogromne znaczenie w perspektywie opóźnienia procesu starzenia się skóry, jest prawidłowo zbilansowana dieta. Składniki, które dostarczasz do organizmu, są kluczowe jeśli chodzi o dobrą kondycję cery. 

W Twoim jadłospisie powinny znaleźć się takie składniki jak surowe warzywa, owoce, produkty mleczne i zbożowe. Picie odpowiednich ilości wody także wpływa na cerę. Warto dodać, że ważnymi czynnikami, które znacznie przyspieszają starzenie się cery, są papierosy i nadmierne spożywanie alkoholu.

 

W jaki sposób najlepiej zadbać o cerę dojrzałą?

Cera dojrzała bez wątpienia wymaga szczegółowej i dokładnej pielęgnacji każdego dnia.

• Zarówno rano, jak i wieczorem wykonuj skrupulatne oczyszczanie twarzy używając do tego żelu lub pianki do mycia;
• Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce, a ponadto używaj kremu z wysoką ochroną przed szkodliwym promieniowaniem UV;
• Regularnie stosuj peeling złuszczający martwy naskórek. Pozwoli to na lepszą absorpcję wartościowych składników odżywczych;
• Wybieraj kremy nawilżające odpowiednio dostosowane do Twojej skóry. Ich skład ma ogromne znaczenie jeśli chodzi o właściwą jej pielęgnację. Używaj zarówno kremu na dzień, jak i na noc. Każdy z nich pełni inną funkcję w codziennym dbaniu o kondycję skóry.

Decydując się na kosmetyki do cery dojrzałej, pamiętaj, aby zawierały one różnorodne substancje aktywne i były bogate w różne witaminy.

 

 

Cera dojrzała – w jaki sposób wykonywać makijaż?

Makijaż przy cerze dojrzałej powinien być odpowiednio zaplanowany i dobrany. Na początku powinno się odpowiednio przygotować ją do tego procesu rozpoczynając od dokładnego oczyszczenia. 

Bezpośrednio przed nałożeniem pierwszych kosmetyków zaaplikuj krem, dzięki któremu cera będzie wyglądała świeżo oraz pochłonie składniki odżywcze. Pamiętaj, iż najlepiej, aby podkład miał lekką konsystencję. Wpłynie to dobrze na wygląd całego makijażu i kondycję skóry.

 

Podsumowanie

Cera dojrzała potrzebuje bardzo dokładnej, konsekwentnej i codziennej pielęgnacji. Pomimo tego, iż proces starzenia się skóry jest nieunikniony, możesz samodzielnie, dzięki drobnym nawykom sprawić, iż będzie on mniej widoczny i nastąpi później. Pamiętając o bogatych w substancje odżywcze kosmetykach, prawidłowej diecie oraz kremie chroniącym przed szkodliwym promieniowaniem UV, z pewnością zauważysz olśniewające efekty.