Pielęgnacja twarzy krok po kroku

Pielęgnacja twarzy to bez wątpienia bardzo ważny element codziennej rutyny, który wpływa na prawidłowy wygląd oraz doskonałą kondycję naszej skóry. Podstawą sukcesu i zachowania pięknego wyglądu cery jest regularne wykonywanie zabiegów pielęgnacyjnych. Bardzo ważnymi czynnikami warunkującymi olśniewające efekty są nie tylko odpowiednio dobrane do Twojej twarzy kosmetyki i ich wartościowy skład, ale również prawidłowa technika wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych. Pomimo powszechnej wiedzy dotyczącej dbania o cerę, wiele osób zadaje sobie pytanie, co powinny ulepszyć w swoich działaniach, aby poprawić kondycję skóry.

SPIS TREŚCI

Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku

Oczyszczanie skóry jako pierwszy i najważniejszy krok w pielęgnacji twarzy

Codzienna pielęgnacja twarzy – tonizacja jako krok drugi

Pielęgnacja twarzy kremem odpowiednio dopasowanym do potrzeb Twojej skóry

Regularne peelingi a pielęgnacja twarzy

Pielęgnacja skóry w każdym wieku

Podsumowanie

Oczyszczanie skóry jako pierwszy i najważniejszy krok w pielęgnacji twarzy

Oczyszczanie twarzy jest ściśle powiązane z prawidłowym dbaniem o kondycję swojej cery. Czynność ta jest pierwszym krokiem, który należy wykonać podczas rutynowej pielęgnacji na co dzień. Zaleca się, aby oczyszczać skórę dwa razy dziennie – rano oraz wieczorem, po całym dniu w celu ukojenia cery. Wbrew powszechnej opinii sama woda nie jest wystarczająca, aby usunąć drobne zanieczyszczenia z powierzchni Twojej twarzy. Nie oczyści również prawidłowo porów. 

Pamiętaj również, że podczas wieczornej rutyny nie możesz traktować demakijażu jako zastępcy oczyszczania. Pierwsza wspomniana czynność usuwa naniesione wcześniej kosmetyki, lecz nie wystarczy do pełnego oczyszczenia Twojej skóry. Demakijaż wykonaj przed oczyszczaniem właściwym, zaś kolejny krok polegający na zastosowaniu pianki, żelu lub emulsji będzie doskonałym uzupełnieniem całości.

Codzienna pielęgnacja twarzy – tonizacja jako krok drugi

Po dokładnym i skrupulatnym oczyszczeniu skóry przychodzi czas na tonizację. Czynność ta ma na celu przywrócenie skórze prawidłowego pH. Co więcej, dzięki temu cera będzie miała możliwość lepszej absorpcji składników odżywczych zaaplikowanych w kolejnych etapach pielęgnacji. Można zatem uznać, że tonizacja pełni funkcję przygotowawczą do dalszej pielęgnacji, a także doskonale nawilża skórę.

Pamiętajmy, że wbrew powszechnej opinii, tonik i płyn micelarny nie mają tego samego działania. Ten pierwszy, oprócz wcześniej wspomnianych funkcji, chroni również naturalną warstwę wodno-lipidową skóry. Płyn micelarny służy jedynie do demakijażu skóry. Warto pamiętać, że nieodpowiednio dobrany tonik może mieć działanie wysuszające dla skóry, przez co pielęgnacja będzie nieefektywna.

Pielęgnacja twarzy kremem odpowiednio dopasowanym do potrzeb Twojej skóry

Po prawidłowym oczyszczaniu i tonizacji, czyli niezbędnych czynnościach, które przygotowują Twoją skórę do jak najlepszego pochłonięcia wszystkich substancji odżywczych, przychodzi czas na krem. Pamiętaj, że każdy typ cery, zarówno ta przesuszona, jak i tłusta, potrzebuje codziennej dawki nawilżenia. Wybierz taki krem, który zawiera filtr UV. Taki krem zapewni Ci nie tylko nawilżenie, ale także ochroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, które przyspieszają procesy starzenia się skóry. 

Pamiętaj, że krem na lato powinien mieć działanie przede wszystkim nawilżające. Ten stosowany w zimę musi być natłuszczający i chroniący skórę przed mroźnym wiatrem i aurą.

Przy poszukiwaniach kremu idealnie dopasowanego do Twojej twarzy, zwróć uwagę na bogactwo jego składu. Wszelkie witaminy działają odżywczo na Twoją skórę. Kwas hialuronowy hamuje pierwsze oznaki starzenia oraz odmładza skórę. Pamiętaj, że krem stosowany na dzień i na noc powinny mieć dwa zupełnie różne składy. Ten stosowany rano chroni skórę przed czynnikami zewnętrznymi, z którymi mierzy się przez resztę dnia, a ten na noc wspomaga odbudowę i regenerację naskórka oraz pomaga wyciszyć skórę po całym dniu. Za prawidłowe nawilżenie skóry odpowiada nie tylko pielęgnacja twarzy od zewnątrz, ale również od wewnątrz. Picie co najmniej dwóch litrów wody dziennie również ma na to istotny wpływ.

Regularne peelingi a pielęgnacja twarzy

Oprócz codziennych rutynowo wykonywanych czynności pamiętaj również o tych, które są doskonałym uzupełnieniem całości pielęgnacji Twojej cery. Regularnie wykonywane peelingi pomogą w złuszczeniu martwego naskórka, dzięki czemu Twoja skóra będzie silnie zregenerowana, a jej wygląd ulegnie znacznej poprawie. Czynność tą należy powtarzać, w zależności od rodzaju cery, jeden lub dwa razy w tygodniu. Po peelingu warto nałożyć na twarz maskę oczyszczającą, nawilżającą lub odżywczą. Wcześniej wykonane złuszczanie naskórka sprawi, że skóra dużo lepiej wchłonie wszystkie substancje odżywcze, poprawi się jej jędrność, a także wyrówna koloryt.

Pielęgnacja skóry w każdym wieku

Warto pamiętać, że skóra rozpoczyna proces starzenia się już po 25. roku życia. Z tego powodu rozpocznij jej prawidłową pielęgnację tak wcześnie, jak to możliwe. Regularnie aplikowane kosmetyki oraz sumienność w wykonywaniu czynności pielęgnujących skórę z pewnością pozwolą opóźnić proces jej starzenia, a także zadbać o doskonałą kondycję i piękny wygląd cery przez długi czas.

Podsumowanie 

Bez wątpienia prawidłowa pielęgnacja i oczyszczanie twarzy mają ogromne znaczenie, jeśli chodzi o utrzymanie skóry w prawidłowej kondycji. Warto pamiętać, że każdy opisany wyżej etap ma duże znaczenie i kluczowe jest zachowanie odpowiedniej kolejności przy poszczególnych czynnościach pielęgnacyjnych. Każdy prawidłowo wykonany krok oraz indywidualny dobór kosmetyków bogatych w substancje odżywcze zapewniają silne odżywienie oraz regenerację Twojej cery przez długi czas.