Walentynkowy temat – SERCE. Dzisiaj o tym co do nas mówi ciało, gdy serce ma problem.

Może nie jest to temat ściśle kosmetyczny, ale mocno związany ze zdrowym trybem życia, który popieramy, realizujemy i polecamy.

My Kobiety musimy pamiętać, że niezależnie od naszego wieku jesteśmy narażone na problemy “sercowe” nie tylko związane z uczuciem, miłością, ale również z codziennym przeciążeniem, z którym musimy się mierzyć.

Poświęć kilka minut i przeczytaj, a potem przekaż koleżankom.

Kiedy z Twoim sercem dzieje się coś niedobrego, zazwyczaj masz jeszcze czas, aby zareagować. Nie możesz jednak ignorować synałów, jakie wysyła do Ciebie Twoje ciało i musisz natychmiast poszukać pomocy u lekarza.

Miesiąc przed atakiem serca, twoje ciało ostrzeże cię tymi 5 sygnałami

1. Słabe samopoczucie
Jednym z najczęstszych objawów jest uczucie, że Twoje ciało słabnie. A dzieje się tak, ponieważ naczynia wieńcowe, które oplatają serce zwężają się lub kurczą. Oznacza to w praktyce mniej optymalne krążenie krwi i jej przepływ. Twoje mięśnie otrzymują mniej tlenu, co powoduje ich osłabienie i ryzyko częstszych upadków.

2. Zawroty głowy i pocenie się
Jest to również efekt słabszego krążenia krwi. Kiedy mniejsza ilość krwi jest pompowana do mózgu, możesz zacząć odczuwać zawroty głowy. Twoje ciało zaczyna również wydzielać nienaturalnie dużą ilość potu. Mózg potrzebuje wystarczającej ilości krwi i tlenu, aby ciało działało prawidłowo.

3. Miażdżący ból w klatce piersiowej
Kiedy czujesz nacisk na klatkę piersiową, zawsze udaj się z tym objawem do lekarza. Jest to szczególnie ważne, gdy jesteś w grupie zwiększonego ryzyka. Nacisk na klatkę piersiową będzie wzrastał coraz bardziej w przypadku zbliżającego się ataku serca. Nacisk i ból mogą również promieniować na inne części ciała, takie jak ręce, ramiona i plecy.

Zobacz poniżej ostatnie 2 sygnały zbliżającego się ataku serca – i nie czekaj jeśli u Ciebie się pojawią ! 

4. Zmęczenie
Czy często czujesz się zmęczony? Zmęczenie jest także symptomem, że Twoje serce nie działa tak, jak powinno. Jeśli dopływ krwi nie jest wystarczający, serce musi pracować dużo ciężej, aby utrzymać pompowanie krwi na odpowiednim poziomie. Czujesz to, ponieważ Twoje serce się męczy. Wiele osób, które kiedykolwiek miały zawał serca, opisują objawy grypopodobne w okresie przed nim.

5. Płytki oddech
Kolejne ostrzeżenie ze strony ciała to duszności. Kiedy naczynia krwionośne zwężają się, Twoje płuca otrzymują mniej krwi. A co za tym idzie? Pracują dużo słabiej. Serce i płuca muszą ściśle ze sobą współpracować. Jeśli jedno z tych dwóch działa mniej wydajnie, ma to bezpośredni wpływ na drugi organ. Kiedy rozpoznajesz te objawy u siebie, dobrze jest skonsultować się z lekarzem.

Nie zapomnij podzielić się tą ważną informacją ze swoimi przyjaciółmi!