Odpowiedź może być tylko jedna: RUTYNA ma niezwykle pozytywne działanie dla naszego organizmu ! Rutyna wzmacnia i uszczelnia najmniejsze naczynia krwionośne, czyli naczynia włosowate. Ten flawonoid jest składnikiem wielu leków dostępnych bez recepty. Co to jest rutyna i jakie ma zalety? Jakie są możliwe skutki uboczne stosowania rutyny? Czy konieczna jest ostrożność przy stosowaniu rutyny? Rutyna to składnik […]
Czytaj więcejPomimo bardzo dużej zbieżności nazw obie substancje dzieli przepaść jeśli chodzi o ich pochodzenie i wpływ na środowisko. SLS (Sodium Lauryl Sulfate) To tani detergent syntetyczny, stosowany od dawna w przemyśle do odtłuszczania i mycia urządzeń oraz pomieszczeń. Możemy go znaleźć w praktycznie każdym szamponie, żelu myjącym, czy płynie do kąpieli. Są to prawdopodobnie najbardziej niebezpieczne ze składników stosowanych w pielęgnacji skóry i produktach do […]
Czytaj więcejW jaki sposób zadbać latem o włosy ? Jak wiadomo latem narażeni jesteśmy nie tylko na wysoką temperaturę ale również na szkodliwe działanie promieni słonecznych, pod których wpływem łuski włosów się otwierają. Jednocześnie przestają spełniać swoją zasadniczą rolę, którą jest ochrona prze słońcem, czy też wiatrem co dodatkowo powoduje utlenianie się melaniny. Konsekwencją tego jest […]
Czytaj więcejNależący do rodziny astrowatych ostropest jest uprawiany w Polsce podobnie jak rzepak czy len ze względu na swoją wysoką oleistość. Nasiona ostropestu zawierają sylimarynę, z której wytwarza się popularne leki na wątrobę oraz mający także szereg innych właściwości zdrowotnych olej z ostropestu. Ostropest, mylony z ostem, ze względu na igiełki chroniące go przed dziką zwierzyną, […]
Czytaj więcejOdwodnienie organizmu to poważny stan, który stanowi zagrożenie zwłaszcza dla dzieci i osób starszych. Odwodnienie najczęściej kojarzy się z upałami, jednak do utraty wody przez organizm może dojść także zimą lub w wyniku różnych chorób. Samo odwodnienie to stan chorobowy, który jest wynikiem utraty wody i elektrolitów przez organizm. Te ostatnie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, dlatego skutkiem […]
Czytaj więcej5 przyczyn przybierania na wadze bez zmiany diety ! Odżywiasz się racjonalnie, dużo się ruszasz a mimo to tyjesz ? Przyczyny mogą być bardzo banalne, ale też bardziej skomplikowane… Sprawdź, co może być powodem tego stanu. ZA DUŻO KAWY- kofeina wpływa na nadmierne wydzielanie się kortyzolu. 3-4 filiżanki kawy dziennie podnosi jego poziom o 25%. […]
Czytaj więcejChyba każdy z nas pamięta sztuczny smak preparatu do fluoryzacji zębów, którym raczyły nas asystentki stomatologiczne w podstawówkach. Uważano to wówczas za coś koniecznego, ażeby zapobiec chorobom naszego uzębienia. Fluoryzacja jest przeprowadzana także po dzień dzisiejszy w wielu szkołach podstawowych, a na jej przeprowadzanie na ogół rodzice muszą wyrazić zgodę. Ostatnio zrodziło się wiele kontrowersji […]
Czytaj więcejPRAWDZIWA OPOWIEŚĆ… O DZIKIEJ SYBERII RĘCZNIE ZBIERANYCH SYBERYJSKICH ZIOŁACH I JAGODACH ORYGINALNYCH RECEPTURACH LUDÓW SYBERII SZACUNKU DO NATURY I PIĘKNA …ZAMKNIĘTA W KOSMETYKACH NATURA SIBERICA. PIĘKNO ZRODZONE Z NATURY, NATURY DZIKIEJ SYBERII Opowieść o dzikiej Syberii i wyjątkowej sile odmładzania ukrytej […]
Czytaj więcejMeszki potrafią skutecznie uprzykrzyć letnie spacery i wakacyjne wypady za miasto. Bardzo agresywne są także w domu, jeśli dostaną się tu przez otwarte okno. Jak się przed nimi bronić? Meszki to wyjątkowo natrętne stworzenia. W odróżnieniu od komarów, meszki nie są aktywne wieczorem i nocą. Często niestety występują masowo. Mają znakomity wzrok, bez trudu więc odnajdują ofiarę. […]
Czytaj więcejGuawa, znana też jako gujawa, gruszla, gwajawa, gojawa oraz psydia, pochodzi z krajów karaibskich oraz Ameryki Środkowej i Południowej. Występuje w ponad 100 odmianach, których owoce różnią się pod względem wielkości, kształtu (którym mogą przypominać jabłka lub gruszki), koloru skórki i miąższu. W Amerykach najczęściej spotykana jest guawa o pięknym, różowym środku. W Azji można spróbować wersji białej, […]
Czytaj więcej